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预防保健科—幼儿保健知识大全(夏季篇)

医院动态 2023-07-07

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夏季篇

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夏季幼儿要预防感冒
夏天容易流汗,要是宝宝流汗之后没有及时更换衣服,很容易着凉引起感冒。另外病毒的感染也很可能引发感冒情况。

夏季幼儿要预防腹泻
腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意餐具、食品和个人卫生,注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生,家长们也可以及时接种口服轮状疫苗保护宝宝的健康~
夏季幼儿要预防咳嗽
幼儿要是着凉也很可能引发咳嗽的问题。想要预防咳嗽,可以通过饮食调理进行预防。






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培养良好习惯

要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入,饭前便后要用流动水和肥皂洗手,教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、培养幼儿爱清洁、讲卫生的好习惯。

穿衣要舒适透气
最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服。衣服尽量宽松、透气、吸汗,室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。
注意饮食卫生
夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等,天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较容易变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。
经常锻炼,增强幼儿体质
每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑。
合理营养,科学安排幼儿膳食
为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,以免引起小儿消化紊乱和营养失调,对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育,另外,幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠
适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降,再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。








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蔡安琼
中医儿科主任医师

本科学历,从事儿科临床工作近三十年,湖北省儿科联盟中西医结合专科委员,曾先后在湖北省人民医院,湖北省中医院儿科进修学习。

擅长于中西结合治疗儿童呼吸系统疾病(咳嗽,哮喘,过敏性鼻炎,鼻窦炎,过敏性咳嗽,反复呼吸道感染)消化系统疾病(厌食,便秘,腹泻)及疑难杂证儿童性早熟,抽动症,失眠等疾病。





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编辑|宣传科

审核|儿童保健科


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