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春三月，孩子长高的黄金时期！
春三月
孩子长高的黄金时期！
一年之计在于春
家长们这个季节最大的渴望
应该就是希望孩子们能够长高长壮
长高这件事，赶早不赶晚
尤其是要抓住「 0～3 岁婴幼儿期」
这个黄金期
今年 3 月 1 日施行的最新版
《7 岁以下儿童生长标准》中
明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标
快来对照看看吧↓
01
一张表看孩子的身高是否达标
* 年龄：是指从出生到未满 7 周岁（＜84 月龄）之间，取整岁或者整月
* 身长：适用于 2 岁以下儿童，即平卧位头顶到足跟的长度
* 身高：适用于 2～7 岁以下儿童，即站立位头顶到足底的垂直高度
宝宝身高处于标准的 P3～P97 百分位之间，都属于正常范围内。
那么，孩子身高处于 < P3 或 ≥ P97 百分位，是意味着出现了异常吗？这两种情况的确提示孩子有增长过慢或过快的情况，但这不代表一定有问题。
因为孩子的生长发育受到遗传、喂养等多种因素影响，对于偶尔出现的「异常」，加强监测，密切关注就好。
02
做好这三点 让孩子科学长高
虽然孩子能长多高，遗传因素占大头，但后天的努力也会产生不小的影响。
抓住时机，对娃的身高进行有效干预，最后可能就是 160 厘米和 180 厘米的差距。
让孩子吃得对
保证营养素的全面之余，还要注意补充维生素 D，每日 400 IU 以上的维生素 D 能让孩子有更好的钙吸收，促进孩子的骨骼生长。
让孩子玩的好
适当的运动能促进生长激素的分泌，骨骼生长。
1～3 岁的宝宝，每天至少要保证 1 小时的户外活动时间，等 3 岁后就要保证每天至少 2 小时。
让孩子睡得香
充足的睡眠，是保证孩子生长激素分泌的前提。
一般来说，新生儿只要保证每天 14～20 小时，1～3 岁为 12～14 小时，4～6 岁需要 11～12 小时的睡眠就足够了。
03
儿童保健科
儿童保健科是我院特色科室之一。主要负责监测儿童生理和心理的发育，保障和促进儿童健康成长，帮助疾病和伤残儿童获得正常的运动能力和生活技能的综合性科室。现目前开展的业务有：
1、儿童体格发育监测：即儿童保健体检，通过对儿童身高、体重、头围等体格发育情况的监测，予专业的营养评价和喂养指导，并对一岁以内婴儿进行神经运动筛查，以早期发现异常，及时诊治。
2、高危儿监测与早期干预康复训练：针对高危儿及早进行干预治疗，从而将脑损伤导致的后遗症危险降到最低。
3、儿童智力测评：监测儿童实际的智能发育水平，可以早期发现孩子智能发育的偏差，尽早治疗。
4、儿童心理行为门诊：对儿童的行为偏差，如多动症、自闭症等行为异常进行诊治。
5、身材矮小专科门诊：身材矮小越来越引起家长重视，通过早期诊断、及时治疗和科学干预，使孩子把握增高机会。
联系电话：0724——4932996
END
编辑：宣传科
审核：任 芳
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