小的这边乳房吃了几分钟，感觉宝宝吞咽不明显后换到大乳房吸吮几分钟后，接着又再次换回小乳房来吸吮，主要是让小乳房乳汁多次移出。

最重要的一点，夜间迷糊喂奶时尽量都上小乳房，因为这时有的宝宝对奶量需求并不大，对乳汁流速要求也不高，小乳房吸吮正合适。

如果大小胸实在是差异太大，可以在两次哺乳间隙给小的一侧来一次手动挤奶或者吸奶器吸奶。

也许说得很容易，两边乳房均衡哺乳就好，但在实际操作过程中妈妈们还是会遇到各式各样的问题：

宝宝吃小的乳房就哭闹。如果宝宝很饿，已经哇哇大哭寻找乳房，再加上小乳房乳汁流速慢，宝宝可能就就哭闹。

这时可以尝试先安抚宝宝，再让吸吮。如果安抚后还是一吃小乳房就哭闹，那就先吃大的那边乳房，等宝宝肚里有食，再换到小的这边来。

妈妈总觉得某一边抱宝宝顺手，所以更偏爱给宝宝吃这一边乳房。

每个人都有习惯的惯用手，所以偏爱一边抱宝宝是很常见的。但哺乳时尽量学会各种哺乳姿势，左右侧轮流开工，这样更有利于平衡两边的乳汁量。

最后告诉哺乳期妈妈们，要调整哺乳期的大小胸，产后越早开始进行越好，一般产后1-3个月内成功机率更大。

即使大小胸在哺乳期一直没有调整过来，但离乳后乳腺组织会退化，脂肪、结缔组织重新回填，两侧乳房又基本可以回复到孕前的模样。